10款簡單易取的止咳飲，總有適合你的

　　“咳咳咳——”

　　秋冬交替，立冬還差幾天，但是咳嗽卻像一個(gè)魔怔已經(jīng)開始四處蔓延：

　　辦公室里的咳嗽聲此起彼伏；

　　幼兒園的家長群里也炸了鍋，“孩子咳嗽，請假一天”……；

　　“最近咳嗽，不去跳廣場舞了。”

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　　孩子、老人、中年人，好像都沒逃脫，一不小心就中招，好多人開始跟云南中醫(yī)尋找治療咳嗽的偏方了。小編本著簡單易取，還有效的原則，精選了一些簡單易操作的止咳飲，總有適合您的！快來一起看看吧——

　　1.糖姜茶

　　【制法】取老蔥（連皮帶根）、姜（帶皮），兩者比例1∶1，置于小瓦煲中，加入一碗冷水，煮至沸騰后3～5分鐘便可，然后視情況而加糖。

　　如果是風(fēng)寒加紅糖，如果是風(fēng)熱則加白糖或冰糖。涼卻后便可當(dāng)茶飲用。

　　【功效】糖姜茶老少皆宜，治療傷風(fēng)咳嗽效果很好。

　　2.紅糖姜棗湯

　　【制法】紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半。頓服，服后出微汗即愈。

　　【功效】驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。

　　3.蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽

　　【制法】蕪荽（香菜）30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘。

　　趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。

　　4.蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽

　　【制法】蘿卜1個(gè)，蔥白6根，生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。

　　【功效】宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。發(fā)汗透表。治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。

　　5.玉米須橘皮治風(fēng)寒咳嗽

　　【制法】玉米須，橘皮各適量。共加水煎，日服2次。

　　【功效】止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽，痰多。

　　6.芥菜姜湯治風(fēng)寒咳嗽

　　【制法】鮮芥菜80克，鮮姜10克，鹽少許。將芥菜洗凈后切成小塊，生姜切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調(diào)味。每日分2次服，連用3日見效。

　　【功效】宣肺止咳，疏風(fēng)散寒。治風(fēng)寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢酸痛等。

　　7.芝麻冰糖水治夜嗽

　　【制法】生芝麻15克，冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。

　　【功效】潤肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無痰。

　　注：芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。

　　8.花生棗蜜湯止咳化痰

　　【制法】花生米，大棗，蜂蜜各30克。用水共煎極爛。飲湯，日服2次。

　　【功效】止咳化痰。用治咳嗽，痰飲（形體消瘦，腸鳴，胸肋支滿，目眩氣短。

　　9.蘿卜胡椒止咳祛痰

　　【制法】涎蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘。日飲湯2次。

　　【功效】下氣消痰。治咳嗽痰多。

　　10.無花果冰糖水治肺熱咳嗽

　　【制法】無花果30克，冰糖適量。將無花果洗凈，加水與冰糖共煮。每日1次，連服3-5天可收顯效。

　　【功效】祛痰理氣，潤肺止咳，解毒潤腸。治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，咽干喉痛，便秘，痔瘡出血等。

　　中醫(yī)最講求辨證論治，選用止咳飲時(shí)，一定要辨清自己是哪一種咳嗽哦！久咳不愈，還是建議到醫(yī)院請專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行診治。